你了解吗?技巧分享降低夫妻性生活质量的三件事

作者: 时间:2021-01-01 14:32:13 阅读:

你了解吗?技巧分享降低夫妻性生活质量的三件事

人类离不开性。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。

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降低夫妻性生活质量的三件事

肌肉发生痉挛

最常见的是性交

时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

女性盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮

时肌肉和性器官强有力地收缩,便可以使充血状态迅速消散。

避孕措施过敏

性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

很多时候这些事情是无法避免的,所以我们只能够在生活中更加注重这些性爱保健常识,这样就可以帮助自己在两性生活中做好预防工作,当面对这些问题的时候,就不至于手足无措了,不知道怎么应对了。

现实生活中,男人往往更急于冲刺,女人则更在意过程,因此上技巧就显得尤为重要。掌握上述小技巧,有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐,夫妻生活更加融洽。