性爱时男性如何控制射精过快
同房时最尴尬的事情莫过于射精过快,而这一尴尬的问题很有可能跟另一个尴尬的词语“早泄”有关。那么多久才不算是早泄呢,怎么样才能控制性爱中射精过快呢?这里并没有什么急功近利的办法,这种情况发生时,你必须正视一个问题,是不是自己真的早泄了。以谋求尽早的治疗。
多少时间才不算早泄?据调查,正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右,有的人可在20分钟至30分钟以上,个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者,亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契,尽量在女方已充分激动的情况下进行性交,射精后双方都感到满足,则不应视为早泄。因此,有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟,或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者,亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。
怎么才能控制早泄
第一、控制早泄首先要戒除手淫,节制房事:很多男性都在青春期自慰过,长期房事过度,沉醉于,频繁导致精神疲乏,这是导致阳痿早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证实,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官,得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二、怎么样才能控制早泄,当丈夫发生早泄时,妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。这一点很关键。
第三、饮食调理同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。
第四、药物控制治疗,早泄是一种难缠的疾病,目前治疗手段已经成熟。尽早通过药疗能够一定程度的治愈。
综上,我们要正确认识对待性生活,于此同时还要多注意性爱卫生,积极的戒除手淫的习惯,主动进行夫妻两方面性教育,认识早泄,以防止将正常情况误认为是早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。
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