经验之谈完美夫妻性爱的“守恒”定律

经验之谈完美夫妻性爱的“守恒”定律

夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。

一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。

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完美夫妻性爱的“守恒”定律

完美性生活人人都想，但是却并不是所有的人都能够做到，那么下面我们就去了解一下完美夫妻性爱的定律。

第一定律：每周最适宜的性交次数

对于身体素质相对理想的青年人来说，每周进行2～3次性交为宜，中年人1～2次为宜，随着双方年龄的增长，性交次数可逐渐减少。

性交的频率可以根据性生活后，双方是否感到疲劳为原则，如果性交之后精神不振，倦怠乏力，则应适当减少性交频度。

如果夫妻之间性要求的强弱不同，则应该共同恰当地控制好性生活的频度，才能达到性生活和谐的目的。

第二定律：性生活的最佳时间段

性交时间最好选在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢复体力。

最佳的性交时间应该是双方都有性爱要求的时刻。

如果日间工作十分繁忙，回到家中深感疲惫，最好夜间先休息一会，直到半夜双方精神和体力都恢复的时候，再进行性交则更为合适。

当然，我们并不限定必须在入睡前性交，情侣们在情欲迸发的时候，也可随时与对方缠绵，只不过入睡前性交更佳。

第三定律：性交中的2∶3∶2原则

完整的性爱包括三部分：前戏、实质性生活、后戏。

总的来说，性爱时间因人、因时而异，普遍认为20～30分钟即可。

从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。

以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性交为8分钟左右，后戏约占6分钟左右。

第四定律：完善的性生活保护措施

性生活保护措施不仅关系到性交质量，同时也与安全和健康密不可分。

男女的性器官都是脆弱的，不合理的性交方式会损害性器官、传播病菌，引发疾病;故此，无论性生活前后，夫妻都要关注卫生，最好每次性交都戴避孕套（想受孕除外）。

另外，性生活不能过于猛烈，也不要采用危险的姿势，以免出现摔伤、拉伤、撕裂等创伤。

如果你也期待夫妻之间每一次都有一个完美的体验。

这些定律就一定要遵守了，相信如果你能够掌握这些定律，夫妻之间的性爱会变得更加美好和谐，而且夫妻之间的相处，也可以减少更多的矛盾。

原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。

作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。