性玩具？荤话？如何让性交有质有量

导语：如果把性交作为一项任务来完成的话，性交次数越多反而让夫妻性福指数越低。一项实验证实了这个观点。如果你希望在不损害性爱质量的前提下提高性交次数，该怎么做呢？给你几点小建议。

讲述自己的性爱史

还记得吗?当你俩刚好上不久时，简直就像通过嘴巴或者生殖器联结在一起的自恋单元。你们总在谈论双方之间的事情，谈论刚才那场性爱有多妙、谈论你们有多喜欢对方，而根本不想谈论别的人或别的事。嗯，做一个不恋过去而向前看的人是很好的(否则你很可能会失去工作、失去朋友，更别提生殖繁衍下一代了)。

但是，能不能在其中分那么一点点注意力出来只要一点点就好，来谈论比如你昨晚/上周都在床上做了什么，你最棒的一次战况是什么样的。这就好像是一种秘密的前戏，在正式开始之前先用美妙的事情填充你自己。

对你的伴侣许下承诺

要注意，这个许下承诺可不是简简单单说一句嘿，等我晚上回家我们啪啪啪吧，这感觉好像是在往你们的购物清单上多列一个物品似的。越是详细描绘、言语越是荤，他/她会越有感觉。

上床睡觉前洗澡澡

5分钟的事儿，照做就是了。

将性爱玩具放在随手可及之处

你床头柜上现在放着什么呢?几本书和杂志，一个闹钟，一管夜用润唇膏，一包抽纸，还有你的iPhone?那你的性爱玩具呢，它们在哪儿?在你床下的箱子里?还是在衣柜里?当它们就在你随手可及之处时(别忘了充满电，这很重要)，你很难忽略它们。

再教你们一招，要是你们家有熊孩子或者客人，可以藏在抽纸盒里哦。