女性如何用乳贴挤沟效果自然性感

　　颁奖典礼上，除了金光闪闪的奖杯之外，最吸引观众眼球的当属红毯上争奇斗艳的女明星了。她们身穿各色礼服，或低胸或露背，在镁光灯下大发异彩。而让女明星们在展示美丽的同时，又不怕走光的秘密武器，就是乳贴。下面就介绍给大家，如何正确的使用乳贴，展现迷人事业线的方法。

　　一、乳贴的穿戴方法

　　1、首先清洁好胸部皮肤

　　洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦去多余水分。注意请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品，需要保持皮肤干爽。

　　2、逐个配带

　　先站在镜子前，手拿着乳贴的两边，将罩杯反转。在你希望的高度上，用手指将罩杯的边缘往胸部压粘上去。

　　3、扣上搭扣

　　用两手将两个罩杯轻按数秒让其固定，然后扣上当中的搭扣。

　　二、如何挤出迷人乳沟

　　1、挤球操

　　平坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一个网球握于两手掌心中，双手手指互抵，用力挤压小球。

　　然后保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再慢慢收回双臂，放松片刻。以此，需重复10次。

　　2、向下俯卧撑

　　两手平放并撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘。

　　将身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止。然后缓缓向反方向返回至原位。

　　为了保持胸部肌肉持续紧张的状态，在移动到最高点时需注意不要完全挺直肘关节。如感到有困难，可把脚放在低一点的长凳或地板上。以此，慢慢做8—12次。

　　以上的的方法可以帮助大家锻练胸大肌。东方女人的胸部为什么有很多胸型不漂亮，乳沟没有深陷的感觉，最根本原因就是胸大肌的萎缩，甚至有些女性没有胸大肌等，所以胸型差的女性要经常做这个动作并且一定要坚持下去。再配合乳贴的使用，完美胸线不是梦想。