你了解吗？技巧分享消除初次性生活恐惧

你了解吗？技巧分享消除初次性生活恐惧

在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。

掌握一些性技巧对提升夫妻感情致关重要。

初次性生活因过分恐惧而昏迷，属于“性恐惧症”。

这种情况的发生，主要是缺乏性知识造成的。

平时对性生活的知识了解很少，对性活动有莫名其妙的恐惧感，把性交

想象得可怕、痛苦，会流血不止。

婚前形成的这种恐惧情绪，会叫她把结婚当成一种无奈的包袱。

这样，新婚夜的初次性交

，常常会因为新娘的恐惧而失败。

还有一些女青年受封建意识的影响太深，总认为跟男人睡觉是低级下流的，是肮脏的，性交、怀孕，那更是男人享受，女人受罪的事等等。

满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。

等到新婚夜性交时容易产生焦虑和恐惧，导致阴道痉挛，阴茎无法插入，发生性交疼痛，严重的还会出来性交昏迷。

有的人的性恐惧症，不是心理因素造成的，而是身体可能有慢性疾病。

这种人的性本能是存在的，性欲望还是强烈的，可因为缺乏必要的性知识，不很了解性生活对慢性疾病究竟有没有影响，有多大影响，生怕性交会伤害身体，或加重病情，对性交会产生心理上的恐惧情绪，这种情绪如果不注意克服，就有可能使爱情的火焰慢慢冷却，弄不好，还会引起双方感情的裂痕。

有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。

愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。

新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍，特别是准新娘，更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。

这样，才能打破神秘感，彼此相互接纳，相互体谅。

性生活中要转移注意力。

要想办法把自己的注意力从恐惧对象转移到别的地方去，这种方法的效果还是相当好的。

新郎不要性急，否则会加剧妻子的恐惧心理，要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。

在性交前，多与妻子交流一些性生活认识与感受，多说一点儿情话，慢慢地、有步骤地把妻子的性欲激发起来再性交，千万不要有粗俗、鲁莽的举动，更不能急急忙忙地性交。

在性交过程中，表现出宽容、体贴、富有爱心，如斯对妻子的性恐惧感症有意。

原来还有这样的技巧。

维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。