夫妻房事和谐的10条黄金法则

　　导语：对所有人来说性高潮是一件美好的事情，会让人们身体愉悦快乐，但是女人的性高潮往往是比较神秘的，你越想它，它就来的越慢，接下来看看男人带给女人性高潮的10条黄金法则。

　　1.帮她保持放松，把握时间

　　性爱中，男人努力延长时间时，女人可能会觉得“他很累”，于是假装高潮。这个问题困扰着超过60%的伴侣。要想解决它，首先不要对高潮过于在意，男方或女方都应如此。研究人员通过脑部成像发现，放松是带给女性高潮的最关键因素。因此可多花点耐心给她一个美妙的夜晚，向女伴传递出对她的性快感很欣赏、希望她放松享受的信息。一些研究也显示，女性平均需15到40分钟达到高潮，因此把握好这个时间很必要。

　　2.用幽默感调动她的性欲

　　科研人员研究发现，对女人而言，能激发她性欲的不是男人俊朗的容貌和发达的腹肌，而是男人的才华。幽默感是男人才华的重要方面，因此，当女伴被男人的幽默逗得大笑时，她一定会春心萌动，在两人性爱时更易达到高潮。

　　3.赞美她的裸体

　　研究发现，如果对自己身体的“容貌”不自信，那么女性达到高潮的可能性会降低。一项研究称，对自己身体感到尴尬和羞耻的女性，性经历更少、性自信更低。因此，男性对女伴的裸体要不吝赞美，这样有助于她消除心理障碍，更好地享受性爱。

　　4.前戏要温柔缓慢

　　在前戏阶段，可以温柔地抚摸女伴乳房的根部、上部和侧部，这些部位比未唤起的乳晕和乳头要敏感得多。然后慢慢滑向乳头，注意观察对方的反应。等她身体做好准备，高潮就更容易达到。

　　5.掌握最强刺激的关键手法

　　女人之间性敏感带存在差异，不同女人需不同的手法、刺激不同的部位，才能感受到最强烈的快感。因此，夫妻不妨大胆尝试，找出能够给女方带来最强烈刺激的关键手法。

　　6.努力找到G点

　　男人可尝试不同的角度，找到从什么角度进入令女伴感受到最强烈的刺激。

　　7.增加身体接触面

　　若想给女伴的性快感最大化，要努力增加自己的身体部位同她私密部位的接触面。变化体位可以起到一定的帮助。

　　8.学会判断她的高潮

　　男性要学会判断其高潮迹象，要留意倾听女伴的喘息，还可以通过一些其他特有细节来进行判断。

　　那些环境容易激起女人的性欲呢。

　　温馨柔软的床铺

　　性兴奋的激发，在肉体上和精神上缺一不可。此时，你需要一张柔软的大床，轻松地躺在上面，闭上眼睛，培养你的情绪。

　　遐想一下自己浪漫的爱情故事，或是幻想自己和令你疯狂的明星做爱，甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，让自己处于做爱时的一种特别的想象空间。从而激发你的性高潮。

　　温暖轻松的浴室

　　温暖轻松的浴室是你学习性高潮的重要场所。这是因为在获得性高潮前，你必须先要了解自己的身体，而能让你放松的地方自然是自家的床铺。

　　首先，让自己平静下来，花一些时间仔细观察自己的身体，当然想要了解自己的身体没有比浴室更合适的地方了。

　　安静安全的房间

　　当你需要抚摸自己每一寸肌肤，寻找能让你兴奋的敏感私处时。你需要一个安全且安静的环境。只有这样的环境才能让你更加轻松、更加集中精力。

　　让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线，寻找到自己的兴奋点，从而激发性高潮。