让夫妻尽情享受“鱼欢之乐”的房事体位

　　性爱时，情侣会缠绵的交织在一起，尽情的享受“鱼欢之乐”，但，有一件事儿让男性朋友非常的郁闷，就是有时无论怎么努力，就是不能让女性达到性高潮，这可怎么办呢?究竟哪些性爱姿势可以帮助女人达到高潮呢?下面我们就看来一下最容易让女人高潮的性爱姿势吧!

　　直入式

　　女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

　　男上女下式

　　女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

　　后入式

　　女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。男方以回旋的动作代替抽送。

　　登峰造极式

　　女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

　　紧拥式

　　男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。在性爱的同时，还可以感觉到双方的体热。

　　高潮沙发式

　　男方坐在沙发或舒适椅子上。女方面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸前，上半身往后倾，使双手触及地面来支撑身体重量。男方进入女方身体后，女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。

　　高潮迭起式

　　女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体。男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎宠充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。

　　跪坐式

　　男方盘腿坐下，并以双手置于身后作为支撑。女方面对男方跨跪，双手抓住男方肩膀，缓缓让男方进入女方身体。由女方控制进入深浅、动作的快慢，当然，女方愈往下坐，则两人结合愈紧密。

　　侧入式

　　男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。

　　阶梯式

　　男女方面对楼梯上楼的方向跪着，女方在男方上一阶。女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，男方则抓住女方臀部自后面进入。

　　疲惫时男女最省力的性爱姿势

　　激情火辣的性爱，结束之后总会让两个人气喘吁吁，所以很多人会认为性爱绝对是一个体力活，可是又无法割舍性高潮带来的快乐，所以你需要学会一些省力的性爱技巧。什么性爱姿势最省力呢?一起来看看。

　　女上男下

　　男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。

　　前坐姿势

　　男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。这种体位既可以男性起主导，也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作，可以减少体力消耗。

　　侧卧姿势

　　两人侧身接触，男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸，缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

　　不过，专家最后提醒，在双方体力不支的情况下，最好停止性爱，先好好休息，养精蓄锐。平时，还要多参加体育运动，合理补充营养，才能在性爱时有更好的体力。

　　上面这几种性爱姿势既省力，又可以给你带来不一样的体验，所以大家在两性生活当中可以尝试这些性爱姿势，但要提醒朋友们，任何性爱姿势都应该建立在健康的基础上，不要勉强那些自己做不到的姿势。