“一滴精等于十滴血”？“排精”多了影响男性健康？医生告之实情

“一滴精等于十滴血”？“排精”多了影响男性健康？医生告之实情

夫妻生活给人们带来的好处非常多，不仅有利于身体健康，有规律的夫妻生活还能增进夫妻感情，人们在享受夫妻生活带来的好处时，对男性“排精”多了会不会影响身体健康存在疑虑，有一种说法是“一滴精等于十滴血”，那“排精”多了会使男性变得虚弱吗？让我们来了解一下。

男性的精子生长周期一般是90天，正常的成年男性每次可以产生数量非常大的精子，精子虽然是吸收身体的各种营养产生的，但也没有“一滴精十滴血”那么夸张，而且男性的精子伴随着各个人生阶段，它会随着身体的衰老逐渐减少，但不会消失，也并不像女性的卵子一样一生中只能排一定数量，到了绝经期后就没有了，所以男性只要不是过于频繁地同房，“排精”后不会影响身体健康。

夫妻生活时虽然会排出一定量的精子，但男性无时无刻不在产生精子，“排精”也是一种新陈代谢，产生更新鲜的精子，就算不排出体外，精子在更新换代的过程中也会被人体吸收掉，而有规律的夫妻生活还可以促进精子的产生，但要注意保持身体的健康，有利于精子的产生，平时应该多注意：

1、饮食均衡，营养摄入全面；

2、适度的运动，保持身体活力；

3、避免熬夜，保证充足的睡眠；

4、保持平和的心态。

综上所述，只要夫妻生活合理，“排精”多并不会影响男性健康。大家明白了吗？