产后缩阴球的使用方法有哪些

　　女性在产后阴部会出现松弛现象，松弛的阴道会削减男女双方的性爱效果，所以缩阴对于产后妇女来说尤为重要。缩阴的方法层出不穷、五花八门，但是哪种方法最有效果呢?缩阴球是一款不错的缩阴工具，下面就来介绍一下缩阴球的使用方法。

　　1、“缩阴球伴侣”

　　所谓缩阴球伴侣指的是：润滑液和消毒液。使用之前要对缩阴球进行清洗消毒，由于缩阴球本身并不具备润滑效果，而在与你的私密处接触时会产生摩擦，所以加一点润滑液是必不可少的，那样会让你更丝滑顺畅。

　　2、缩阴球应该如何正确放置

　　把润滑液涂抹在缩阴球上，平躺身体，放松精神，稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。当球球进入身体后，做一个向上紧缩和提肛的动作，它就进去了，也不再有肿胀感。

　　3、注意事项

　　1、 使用缩阴球时不能静坐或者静躺，那样对您的训练毫无意义。

　　2、不要使用硅油类润滑液，硅油类润滑液会腐蚀硅胶类产品。

　　3、去卫生间时记得先把球取出来，以免发生掉落。

　　4、有妇科炎症类和产后半年内的女性朋友请先别使用缩阴球。

　　女性缩阴球就是缩阴锻炼采用的器具，它兼具情趣玩具盒缩阴锻炼器材双重功能，坚持使用适合自己的缩阴哑铃，有助于女性增加阴壁肌肉收缩力度，强化盆腔肌肉，在夫妻生活中还你一个紧密的私处，更好的握紧它，让两人突破新的快感巅峰。