性生活前戏怎么做才能更和谐？

　　性生活总是令人兴奋和喜悦，成为了日常生活中的一剂调味良品。那如何更好地完成性生活，更好的使得男女双方得到极致的体验就成为了现代人会交流谈论的话题，下面，小编将从前戏开始讲起，性生活前戏怎么做。

　　顾名思义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备做爱时，双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。

　　有一种方式就是爱抚

　　爱抚有数种方式，并且因人而异，每人喜欢的不一定一样，但可以结合使用：初步调情阶段：主要是搂抱、亲吻、呢哝一些亲密的话，并记住女性的一些初步兴奋区：为胸部(亲吻、抚摸)、背部(整体抚摸)、脖子(亲吻)、耳垂(亲吻)、大腿内侧(亲吻、抚摸)、脚(可以抚摸、亲吻就有点难接受了，不过有人喜欢)，这些可以轮流刺激，并根据对方反应程度进行选择性的加强刺激，重点推荐脖子、耳垂、胸部，建议亲吻为主，到对方开始无意识的呻吟、呵吐热气、面红耳赤就可以下一阶段了。

　　还有一个方式是亲吻

　　首先，男人应该从女人的手部开始，轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。其实手指也是性感带，只是经常被女性忽略的性感带。将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处，慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到她手腕上的脉搏跳动为止。再轻轻吻她的嘴唇，从她的下嘴唇开始。

　　一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起。同时手也不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

　　接着，吻遍全身。集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。

　　做上述步骤，在对方无意识的呻吟、呵吐热气、面红耳赤、阴道大量分泌湿液的情况下，就可以正式进入了，进入后怎么做就不说了，反正也有点学问，慢慢实践学习吧。