两小时高潮160次 怎样才能性高潮

　　性高潮的产生很复杂，通常与当事人的身体状况、性技巧、环境等因素有关，性高潮因人而异，不是每个人都能够体验到这种神奇的感觉，但美国却有一女子患怪病三年之久，她每天都处于性兴奋状态，平均两小时可以出现160次性高潮。

　　美国女子身患怪病 两小时出现160次性高潮

　　美国亚利桑那州，30岁的女性Cara Anaya身患持续性性兴奋症候群，这种病症已经困扰其三年之久。她一天中有六个小时都处于性兴奋之中，几乎每两个小时就有160次性高潮。现在，她会在超市、运动场等地出现性高潮。

　　持续性性兴奋综合症(简称PSAS)，是一种鲜为人知的女性性生理情况。患者会在没有任何外来刺激或性需要的情况下，持续而不由自主地感到生殖器官兴奋，甚至连续达到多次性高潮。然而，症状并不一定会因高潮而消失，兴奋的感觉会于短时间后恢复。部分患者的感觉有可能持续多天至数星期而不消退，一般日常生活的事务(如乘车)都有可能诱发症状，严重影响患者的日常生活。

　　一直以来，与PSAS相关的资料及医学研究并不多，其原因亦有待证实;但可以肯定，PSAS与畸型的性倾向及纵欲无关。然而，由于患者的情况特殊，不少患者因羞于启齿，默默忍受征状所带来的不便多年，却无法改善自身的病况;故PSAS对患者的心理影响可能比生理影响更甚。故此，患者应勇敢面对病况，积极寻求协助。

　　性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是因人而异的。现代性科学研究结果表明，性高潮能够进步身体的性能状态，是有利于身心健康的。

　　假如天天多次，每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20分钟至30分钟内盆腔等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。

　　如果天天过性生活，女性总是处于性高潮的临界点却达不到性高潮，这样就会造成盆腔淤血，对身体健康有不利影响;而在其他情况下，即使天天性生活的次数较多，也不会对健康造成明显不利的影响。

　　总之，女性由于在体质、性欲望、性心理等各方面都不相同，所以在高潮的状态和高潮的次数上也各不相同，而多次达到性高潮对女性身体是否有影响那要因人而异。

　　性高潮是指在性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮是人类经过长期生物进化而产生的一种身体本能，自体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的。现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。

　　女性的性高潮是多由阴蒂刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动;女性阴道的括约肌会间歇式的收缩;女性阴道分泌物增加;女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床;女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为“余韵”。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉;有一些女性高潮后会精神饱满，皮肤非常的红润;有一些女性会体验到高潮时分泌物大量涌出，称为女性潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说在100名女性中才有25到30名女性会有这种体验。

　　女性性高潮有几种

　　乳头性高潮

　　并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

　　持续性高潮

　　指女性在达到性高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

　　G点性高潮

　　在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

　　阴道性高潮

　　是通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道性交不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

　　怎样才能性高潮

　　很多人问怎样才能更加的性高潮，性事生活里花样性事多如牛毛，最简单有效的方法却是因人而异，何不尝试给自己和另一半布置一些“家庭作业”，要求你们同时完成一些感觉练习，例如手淫、性嬉戏或者特别的性交姿势等。乐在其中之余最简单有效的方法也能在其中显现。

　　也有人说性情中人谁也不敢承认自己或者伴侣有性障碍。这种近乎滑稽的完美有着个人和文化两方面的原因。从个人的角度讲，我们不愿意让朋友知道自己的缺陷，从社会文化的角度讲，大众传媒只宣传性的顺利的方面，而忽略了失败的一面。

　　克服心理障碍是开启性高潮的第一步

　　这种性生活中的忧虑通常是无意识的，它可能根源于童年经验。童年的教育可能使她们对性感到畏惧，或者是某些突发的剧烈事件把性与恐惧联系在一起，但是这种阻碍并非不可排除，随着你的成长它们可能自然消失，并且被积极的行为所取代。

　　如果你了解障碍的原因并且有改变的愿望，那么问题已经解决了一半。请尝试去除消极的思维并代之以积极的思维;让你的伴侣教会你床上行为的新方式;或者通过咨询去克服你的恐惧。无论恐惧自何处，我们都应当努力克服它，并且学会享受性的愉悦。