女性人流手术后怎么休息呢

　　很多的情侣由于在性爱的时候，避孕措施做的不是很充分，所以导致了意外怀孕，而夫妻双方又没有做好要孩子的准备，所以只能选择人流手术打掉孩子。但是在手术后身体是非常脆弱的，所以休息是非常重要的，那么人工流产后要休息多长时间呢?下面就来一起看一下。

　　人工流产后一般需要休息半个月或一个月,在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间,不过即使不能休息那么长的时间,最少也要休息三天,同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

　　人工流产后应该休息14天，实在没有条件少要休息3-4天。其目的就是要充分休息，恢复体力，防范流产后作病。

　　人工流产一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，因此人工流产后的休息尤为重要。一些无法幸免的人工流产，一定要注意好调理保养，在刚做完人工流产后一定不要急于上班，应适当的休息、调理。

　　人流手术后的意事项

　　1、注意个人卫生

　　无痛人流手术后女性朋友要做好个人卫生，由于术后子宫颈口处于开放状况，不注意个人卫生极易导致细菌入侵而发生感染。因此，女性朋友在人流手术后一定要重视个人卫生工作。

　　2、注意阴道出血状况

　　无痛人流手术后女性朋友阴道出血量与正常的月经量相近或者稍多，出血量会越来越少。如果女性朋友在人流术后出血量过多、时间过长，则要及时到医院接受检查，防止流产不全而造成的伤害。

　　3、充分休息

　　无痛人流手术后，女性朋友要以卧床休息为主，术后休息半个月至一个月的时间，不可过早从事体力劳动，以免影响术后身体的恢复。

　　4、调整好情绪

　　人流手术后情绪的调节很重要，女性朋友在术后要保持心情的舒畅，切莫长期压抑、低落，以免影响术后身体的恢复。

　　5、补充必要的营养

　　人流手术后女性营养的补充很重要，也是身体恢复的一个关键因素。术后女性朋友要避免辛辣刺激的食物，注意蛋白质、维生素等营养元素的补充，提高身体免疫，利于身体尽快恢复。

　　无痛人流或多或少会给人体带来一定伤害，女性在进行了无痛人流手术后做好身体护理才是最重要的，所以人流后过早上班对身体恢复是非常不利的，术后工作的话不能过于劳累，因此要多注意休息，营养也要丰富，也需要到医院做好复查，以此确定身体恢复程度!