到底怎么判断是不是习惯性早泄

　　当代男性的生活习惯和饮食习惯不良，作息不规律，抽烟酗酒，而且喜欢大鱼大肉，少食蔬菜水果。这样不科学的生活方式，导致了早泄已经成为了现代男性生殖系统方面的高发病症。很多男性在初次出现早泄的症状后，没有及时就医，从而形成了习惯性早泄。习惯性早泄有哪些症状?又该如何治疗呢?

　　一、习惯性早泄症状

　　1、心因性早泄

　　在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都是诱发早泄的因素。而这样的早泄往往是长期形成的，已经变成心理习惯，单纯依靠药物或者物理手段是很难回到正轨的。

　　2、器质性早泄

　　器质性原因导致的早泄十分常见，多是因为泌尿生殖炎症和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

　　3、综合性早泄

　　男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。包皮过长容易引起生殖炎症进而容易引发尿道炎、慢性前列腺炎等炎症，从而导致性生活时间短，发生早泄。器质性早泄和心因性早泄也可能同时存在，相互作用，治疗时要有重点有层次的进行综合治疗。

　　二、食疗方法

　　早泄属功能性障碍者，一般通过心理治疗，特别是配合以食疗，大部分都能收到很好的效果。

　　饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。

　　日常饮食中，除加强一般营养外，宜多用一些具有益肾壮阳的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿肾、麻雀肉、麻雀卵、鹌鹑、韭菜、茴香、核桃等。

　　伴有失眠和神经衰弱者，还要通过饮食调节神经和睡眠，白天可饮用茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力，吃饭后宜饮用有安神作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子饮等，以保证睡眠，严禁饮酒。

　　习惯性早泄怎么办?上文已经为我们介绍了几种可以有效的治疗习惯性早泄的办法，我相信现在大家应该都已经了解了，患有早泄的男性朋友们，可以试试上述食疗办法。如果进行食疗效果不明显，就需要尽快找医生寻求帮助哦~