必学做爱技巧体验“阴道”高潮

　　性高潮是我们性爱所追求的终极目标，但是很多女人做爱很多次还是没能享受到性高潮。那么，如何刺激女性阴道才能让她获得无与伦比的性快感呢?

　　增强先于性交的性唤起

　　在试图进行性交之际，要规定做爱技术，这种技术可以提高女性身体的性反应能力和性唤起反应，它在阴茎进入之前降低了她的高潮阈值，并且有益于降低为做爱所必须的可引起高潮的机械刺激的量和强度。具体训练任务则由夫妻性关系的质量决定的。

　　对于两性关系良好而女性只存在一般性性抑制的情况下，可以从一开始就直接进行指导下的性交。首先建议他们采用能够让她感觉高兴和集中注意力的事前爱抚方法，如采用几种缓慢的、挑逗的、间歇的、无需求的爱抚技术，直到妻子达到高度唤起后再行阴茎进入，开始时的来回摩擦可采用旋转、左突右冲、戏弄的方式，也可以运动一阵后拔出来休息一会儿，然后再进入阴道并继续运动。

这种"停止--起动"的性交挑逗方式往往对妻子极其刺激，它本身就可能产生高潮。当它并未引起高潮时，丈夫可在性交间歇阶段则刺激阴蒂，等到妻子被剧烈唤起之后才重新开始做爱。

　　停止运动开始刺激阴蒂

　　他的运动仍然应该是挑逗性的。一旦丈夫达到高度兴奋则停止运动。这次不要拔出阴茎，他边刺激阴蒂，边调整呼吸以便加强对射精的控制。在女方临近性高潮时停止阴蒂刺激，重新开始运动，有望以此引起性高潮。"休息"期间的阴蒂刺激有助于保持女方的高水平唤起状态。因为与男人不同，如果刺激中断，大多数女性将很快回归到零点。如果从零点重新开始，唤起的过程将冗长而乏味。

　　女性在高潮即将来临时，必须加快自主的运动或迎合动作，有时就以这种方式达到了高潮。如果由更激烈的阴蒂刺激向较弱的性交运动刺激转变时患者再次情绪跌落，她必须无忧无虑地向伴侣说明，然后中断性交并重新进行阴蒂刺激，使她再次达到高水平性唤起。