和谐生活不可不知的几个敏感点

　　导语：人和动物最大的区别就在于人可以很好的控制自己的情欲和性欲当人在受到刺激之后会发生一系列的身体变化，所以夫妻之间要想挑起对方的性欲，需要给予适当的性刺激，用来激发她的性热情，帮助达到性高潮。

　　如何掌控身体的刺激点

　　视觉上的刺激最为普遍，如伴侣裸露的身体、情趣内衣、暧昧的照片、视频，甚至文字等。

　　据统计，人体各感官所接受的信息量中，视觉占70%～80%。

　　性生活中，视觉刺激也非常重要，因为人有很多脑神经是与眼睛连接在一起的，所以通过视觉刺激可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制男女都一样，但和女性相比，男性对视觉刺激反应更明显，看到女性漂亮的外表、优美的曲线等，都有助于激发男性情绪，让男性更快燃起性欲。

　　听觉刺激包括语言、喘气声、音乐等。

　　伴侣间的情话和耳畔的喘息声很容易使对方动情，让人性欲高涨。国外研究显示，女性在听觉方面比男性反应更灵敏，所以在激发性欲方面，听觉刺激对女性更有效果。

　　当然，放松的音乐加上绵绵情话，能为双方创造出温馨浪漫的氛围，会让二人放松快乐地享受性生活，享受性快乐。

　　触觉是指伴侣之间的爱抚、亲吻等。

　　一般来说，女性耳后、脖子、乳房、小腹等都比较敏感，因而亲吻和爱抚这些地方可以很快撩起她的性欲。

　　值得注意的是，女性的接触欲比男性强，所以男性在性爱前后以及生活中，时常给她一些拥抱、爱抚、亲吻，有助于保持女性性活力，减少性冷淡。

　　嗅觉刺激包括体味、香水、化妆品等。

　　许多动物的身上分布着一些分泌腺体，用它散发出某种气味来吸引异性的注意。

　　虽然人类嗅觉功能在漫长的进化过程中减退了，但妻子身上的体味、香水或化妆品等散发出来的气味还是可以诱发丈夫的性欲望，不仅能使人感到非常舒服，还能给人以愉快的暗示。男性独特的汗味有时也会让女性为之着迷。

　　获得性高潮需要做好5个要点

　　跟着性爱的节奏来

　　有专家指出：“性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。”男人在和女人做爱的时候，把握好性爱的节奏，

　　与他身体的接触

　　在你和他做爱的时候，保持身体上的接触，这种小小的改变会让性爱变得更和谐，也会让你在性生活中不断体会到性高潮。

　　各种与他身体上的接触都可能是你们在性爱中的一些技巧，不要忽视性爱技巧的使用方式。

　　做爱前一次禁欲

　　在你们做爱之前，不妨定好规矩，你们只能互相观看对方的身体，但不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。然后，彼此能感觉到一种诱人的温暖，因为不能碰触，而很痛苦。

　　获得性爱的高潮

　　当女人这样看待性的时候，做爱的乐趣似乎就没有那么强烈了。不要强求性高潮的时间，也不要在乎性高潮的次数，充满激情和他做爱，也会带给你不一样的性高潮。