肾虚早泄的食疗方法有哪些

　　早泄作为男性问题被广泛关注，早泄的原因归根结底就是肾不好，肾作为男人的重要部位，一直以来每个男人都想要将自己的肾调理好。生活中有很多补肾的方法，但是其中食物疗法对男性的身体健康最有益，在吃食食物中将男性的肾调理好，那么我们来看看补肾从而达到治疗早泄的食疗方法有哪些。　

　　1、枸杞猪腰粥

　　枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

　　2、大蚯蚓

　　11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

　　3、皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　4、青虾炒韭菜

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　5、泥鳅炖豆腐

　　泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

　　许多家庭找中医，寻古方都是为了家中男人有一颗强大的肾，这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用，但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外，还要调整好心理状态，平时注意加强体育锻炼，多管齐下，才能达到好的治疗效果。