女性健康自然丰乳最快的方法
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时间:2020-12-30 06:27:07
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对于女性来说,都渴望拥有美丽丰满的大胸。平胸不仅常常会被人开玩笑为“飞机场”,另外在恋爱或者夫妻生活中也是有一定的影响的。然后在现代社会,想要胸部饱满又变得如此容易了,但是说到整形,很多女性却会望而却步,所以,下面一起来介绍一些健康自然的丰胸方法吧。
1、抓住丰胸佳期
招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
2、增加饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质
尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的丰胸圣品。
因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。
对于减肥,女人是语言上的将军行动上的矮子;对于丰胸,女人则心动不敢轻易付诸于行动。可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,另外再加上正确的运动调节以及合适的按摩方式,从而达到健美乳房的目的。
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