达到性高潮需具备的4个条件

　　性高潮是性生活中最享受的时刻，但是很多女性其实在性生活过程中并未能体验到高潮带来的乐趣，这其中的影响因素有很多，比如环境因素、夫妻双方彼此的配合程度等。其实想要更好的到达性高潮，需要具备这样几个条件。

　　浪漫环境

　　如果要想获得美妙的性高潮，首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还的账单、手机等。最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。

　　喊出快感

　　性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密，性高潮来得更快速。不要假装，学会让自己放开一点。

　　尝试性游戏

　　要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇，这也是性高潮的要点之一。

　　大胆行动

　　不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，“随心所欲”地放纵一次，你们都会感觉到性高潮的快乐。