男人喝牛奶能壮阳吗？为什么？

　　牛奶是人们补身体的好食物，很多人早起都会喝一袋牛奶，来增加自己的营养，那么牛奶真正的功效有什么呢?很多人有可能听到过喝牛奶可以壮阳的说法，那么喝牛奶能壮阳吗?小编我一开始也不知道，后来查阅了下资料，今天我就带大家一起认识认识牛奶吧。

　　牛奶的功效

　　最为倚重天然，牛奶自从诞生以来就一直受到男女的喜爱，这里简单罗列一下牛奶常见的益处：

　　1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险

　　2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉

　　3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长

　　4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率

　　5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生

　　6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳

　　7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合

　　8.牛奶中的维生素B能提高视力

　　9.常喝牛奶能预防动脉硬化

　　10.牛奶含钙量高，吸收好

　　11.睡前喝牛奶能帮助睡眠

　　正是因为如此等等好处，才使得男女老少都爱喝牛奶，那么对于需要补肾壮阳的男性，牛奶时候还能发挥神奇的作用呢?

　　牛奶不能壮阳

　　牛奶中所含的蛋白质，脂肪，以及微量元素对于男性生殖系统，肝肾均没有直接益处，多方面求证，对于壮阳补肾，牛奶确实没有作用。相反的，甚至存在一定的害处!

　　最近国外哟用研究发现：前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32％。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34％。

　　可见牛奶对于男性壮阳，并一定是好东西，所以我们雄风壮阳网提倡，首选不要指望喝牛奶来壮阳，再来考虑到现在情况下牛奶的质量层次不齐，包括酸牛奶。能少喝牛奶还是少喝的为好!