性生活中夫妻要多些亲昵

夫妻恩爱不仅能增进感情,满足双方的精神需求,而且还会对身体健康有一定的影响,这对于女性来说更为明显.如果夫妻相亲相爱,丈夫通情达理,对妻子体贴入微,妻子的情绪就会愉快、平稳,心理就会处于健康状态,内分泌正常,新陈代谢旺盛.如果丈夫自私冷漠,或者心胸狭窄,脾气鲁莽暴躁,不尊重妻子的人格,只是一味让妻子伺候自己,动辄指责怒骂,甚至拳脚相加,双方经常吵架拌嘴,妻子就会忧郁寡欢,或怄气发怒,这会影响其性爱生理机能的正常"工作",导致大脑与神经系统处于兴奋状态,有可能引发多种身心疾病.

其实,丈夫对妻子的关爱与呵护并不需要用很多时间特别加以照顾,更不必花费多少金钱,最主要的是体现一个"情"字.这对丈夫来说并不难,只要在平时的性生活中多一份心就可以了.

夫妻间亲昵的举动不仅是一种情感的表达方式,更对女性的身心健康有着良好的作用.

1、气味刺激:男女之间散发的异性气味是一种无声的语言,是一种潜在的药物,可协调男女身心健康.研究表明,男性身体排汗时,会释放出一种气味,年轻妇女对这种气味特别敏感,也特别喜欢,尤其在排卵期,闻到丈夫特有的气味后会心旷神怡,吃得香,睡得好.

2、接吻:深情的吻会使肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素,使血压升高,心跳加快,可促进血液循环和供给.胰腺也分泌出更多的胰岛素,同肾上腺素一起,促进神经肽的大量释放,使全身各个器官都处于快乐状态.这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成.

3、爱抚:体贴温柔的触摸,会激发体内抑制系统,还可使焦虑、紧张的情绪得到平缓,具有精神安慰的作用,还可抑制病毒的侵入,有利于身体健康.抚摸还是一种有效的早期发现女性疾病的手段,如乳腺癌多由乳腺小叶增生即乳房肿块恶变而来的,是埋伏在女性体内时刻威胁身体健康并随时有可能引爆的"炸弹".而乳房肿块发现越早,治疗的效果就越好.