乳房怎么按摩更加保健

乳房是女性身上除私部之外最性感的地方。但在性爱的时候，双方对乳房的抚摸并不是很多。那么，做爱时该如何挑逗她的乳房呢？

1、爱抚女性乳房

当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出亲密激素催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

2、挑逗乳房敏感处

跟男人阴茎一样，女人的乳房也会勃起。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

3、享受性爱新感觉

偶尔用一些不寻常的东西接触乳房可以产生美妙的感觉，柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。性爱中，男性可用丝质内衣揉擦女性的乳房，用羽毛逗弄，或者在女性双乳上轻抹护手霜。

4、关注乳晕变化

虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕(乳头周边的深色肌肤)才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。

5、温水按摩乳房

温水鸳鸯浴可加快皮肤表层血流，提升体温，进而使皮肤对触摸更敏感。男性将沐浴露涂抹女性乳房上，双手连同温水滑过乳房的感觉会使双方性欲骤升。

6、按摩手法各异

乳房是性爱过程中，男方必游之地。一个鲜为人知的事实是，无论乳房尺寸多大，所有女性乳房的神经末梢都同样多，都可感受到同样多的快乐。性唤起时候，乳房尺寸可增大25%。乳房按摩的关键诀窍是，根据乳房大小采取不同按摩方式。乳房较大，脂肪细胞较多，按摩力度可相对较大。如果乳房较小，男方可用双臂把乳房挤压到一起形成撩人的乳沟，轻轻按摩。