日常有效的丰乳按摩方法有哪些

　　有什么按摩方法可以让胸部丰满起来呢？相信许多女性都非常关注这个问题，尽管有许多丰胸手术可以供女性选择，但是这些丰胸手术比较贵，因此有许多女性都不愿意花高价钱去做手术，如果价格低则不太安全。那么丰胸的按摩方法有哪些呢？

　　秘籍NO.1集中式

　　将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次。

　　秘籍NO.2拿捏式

　　将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或许，用双手手心区分覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，反复30次以上。用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力，反复30次以上。完成将来，再按逆时针方向画圆圈，反复30次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指，从乳房上方开端，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，反复30次。

　　上述就是一些丰胸按摩方法的介绍，种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰胸蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育，还能让乳房组织更富有弹性。