卧室“调情”，让高潮来的更美妙

导语：提升性爱指数，首先要学会和卧室调情。就卧室生活而言，性福感有时比幸福感更让人期待。事实上，回家无性趣和夫妻感情没有太大的关系，冲淡兴致的往往是琐碎的家务和杂乱的卧室。本该用来放松、调情、做爱的地方，变成了兼具办公室、书房、健身房、游乐场、家庭影院等功能的混杂之地。

摆设之道 把电视扔出卧室，把交流搬进卧室

卧室里摆放一台电视，再正常不过的事。可从现在开始，把它扔出去吧!想想看，它影响休息的有木有?抢遥控器抢到吵架的有木有?睡觉前懒得关电源被辐射的有木有?但，这都不是重点，重点在于，它绝对是干扰性生活的死穴。

有调查显示，卧室放电视会让性生活的数量减半。因为有了电视，夫妻就会少很多交流的时间，影响心灵的分享和亲密感的建立。而且，开着电视做爱，是男人无法言说的痛：曾经有位妻子，一边迎合着丈夫一边说：亲爱的，千万别抬头，别挡着我看大结局

你还需注意的摆设之道

1.把书桌、电脑、书架等一切严肃认真的物品扔出去

虽然这是个鼓励学习的年代，但卧室绝对不应该成为发奋图强的地方，与工作有关的电脑、与学问有关的大部头书籍，连同书架、书桌一起统统都消失吧!你在那头悬梁锥刺股地伏案苦读，让一心想着香艳之事的TA情何以堪!卧室里还是要沿袭古礼，房中术的含义，你懂的。

2.把浪漫、刺激的物品搬进卧室

裸体雕塑、绘画、有性意味的小摆件等，都是助性的好帮手;诱人的味道也是浪漫的制造者，所以卧室里必不可少的物品就是香水，但不要太浓，若有若无的味道，最容易激发暧昧的情绪。

门之道 把第三者扔出卧室，把私密搬进卧室

不要开放你的卧室!这恐怕是卧室调情中最重要的条款。哪怕是最亲密的第三者，你可爱的宝贝，也必须告诉他，父母的卧室不是玩耍的地方，进门前要敲门。这不仅有利于夫妻随心所欲地亲热，也能让孩子学习界限感。

除了口头定规矩，给卧室的门安一把锁也是必要的。美剧《摩登家庭》中，3个孩子在父母的结婚纪念日，做好早餐送到他们屋里，想给父母一个惊喜，结果撞见父母正在嘿咻。早餐撒了一地，3个孩子赶紧逃离，父母也尴尬得不知如何解释。最后，孩子们送给父母的礼物是-一把门锁!

床之道 把大床扔出卧室，把沙发、地毯搬进卧室

说起睡觉，谁都恨不得有一张大到无边的床可以任意翻滚。但，别忘了有人在哀怨：床越来越大，距离越来越远。大床的时代已经过去了。性心理学家艾伯罗指出，稍嫌挤一点的床更利于夫妻间互相亲热。

因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候还能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。

有人说，床小了，就没法肆意滚床单了。调情之道就是：把小沙发和地毯搬进卧室，拓展性爱场所，为各种形式的性爱体验提供可能。

你还需注意的床上之道

1.床单要柔软细滑，不要朴素破旧

床上用品不应该成为节俭主妇虎视眈眈的地方，这里的小奢侈相当物有所值。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，都可以让身体得到很好的放松，而且触感宜人，这样才容易唤起身体的欲望。反之，哦，一看到那条用了3年的素色床单，啥也不想了，直接洗洗睡吧

2.靠谱的床垫很重要

嘎吱作响的床垫是每对夫妻的性爱噩梦。虽说食色性也，但邻居们用怪怪而暧昧的眼神看着你时，相信你恨不得时光倒流，把昨晚持续半小时的性爱奏鸣曲全部隔掉，隔掉!换一张质量好的床垫吧，这样不用提心吊胆自己的私生活被窥听，而且，还能很好地保护身体-坍陷的床垫是脊柱和骨盆疾病的元凶之一。

光之道 把明亮的台灯扔出卧室，把朦胧感搬进卧室

男人是视觉动物，喜欢开着灯欣赏美丽的女人。只是那完美的身段是模特的专属，当男人深情款款地说着亲爱的，让我好好看看你时，女人心里想的是怎么才能藏起肚子上的赘肉、掩盖眼角的皱纹，这样的心情会阻碍女人对性爱的投入。所以，高瓦数的灯光是性爱的夺命杀手，尤其是床头那盏泄密的台灯。

如果没有回头率超过80的容颜和身段，就选一盏可以调节亮度的台灯吧。做爱时，把它调节成温暖、柔和的光线，形成朦胧、梦幻般的环境。

有研究表明，朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质。男女在柔和的光线中观察对方前戏时的状态，以及自己渐入佳境的反应，会大大强化彼此的性兴奋。要想更加浪漫，偶尔还可以用彩色蜡烛代替，忽明忽暗、跳跃不止的烛光，能够掩饰羞涩及身体缺陷，带来新鲜的刺激。