父子挤火车中暑 冬天也中暑

1月27日，有网友在红网论坛以《悲催，三九寒冬常德一对父子中暑》为题发帖称，在K9064列车上，一名常德籍旅客和他的儿子因车厢太热而中暑了，不少网友评论称奇闻。

随后，记者联系上了怀化铁路公安处，还原事发经过。事情发生在26号下午4点多，列车行驶在韶关至郴州区段。列车员巡视至12号车厢时，有一对父子反应不舒服，两人均称好热，有头晕、呼吸不畅的情况出现，根据经验判断为中暑。当即，列车员将父子俩接到餐车，并通过广播紧急寻找医生，同时调整车厢温度。让他们多喝水，呼吸下新鲜空气。半个小时后，父子俩情况有所缓解。

父子俩是常德人，在深圳务工，26日上午10点40分从深圳西车站上车，准备回家过年，在车厢呆了5个小时后出现该情况。铁路警方提醒，冬季室内外温差较大，而车厢里一般温度较高，加上人群拥挤，空气流通不好，容易引起胸闷、头晕等症状，冬季乘坐空调车时要随温度加减衣物，多喝水以防中暑。

要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

盛夏酷暑，饮何种饮料为好?中医认为，惟热茶莫属。

现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃，降温可维持15分钟以上。

老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。