性知识科普 真的有安全期吗
安全期的确是存在的,其在性生活当中属于比较重要的阶段,大部分的夫妻朋友们在性安全期期间是不采取任何避孕方式的,但是,由于很多女性朋友们并不能准确计算自己的性安全期,导致最终避孕失败。其实,女性性安全期的算法并不难。
真的有安全期吗
安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天,此期间为未排卵或卵子已死亡,所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲,他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天,排卵大约在第14天左右,排卵前后的3-5天内为易受孕期,对于避孕来说则为危险期;第 1-7天、以及周期的最后4-5天,为未排卵或卵子已死亡,属于绝对安全期;其余日子为相对安全期,因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天,所以称为相对安全。
如何计算安全期
1、时间法:月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止,排卵一般发生在月经周期的中间,以28天为一个周期计算,排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说,在排卵期的前后两三天里容易受孕,其余时间都算安全期。
2、体温法:排卵后的一到两天里体温开始升高,约比排卵前升高0.2~0.4℃,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
3、比林斯法:一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期,这时的阴道分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。
安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式,好处是简单、直接、低成本,最突出的坏处是高风险,曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错,但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远,难怪有人说“安全期不安全”。
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