药物与性:女性服避孕药后要注意营养的摄入
作者:
时间:2020-12-30 17:58:30
阅读: 次
药物与性:女性服避孕药后要注意营养的摄入
许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。
连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。
所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。
其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
- 上一篇:新手上路:男女如何互相爱
- 下一篇:男女人在性高潮时想什么?
相关文章
- 2021-01-01 14:15:28高潮过后,夫妻必做这些恩爱事儿
- 2021-01-01 14:15:24好色女的十大特征你占几个
- 2021-01-01 14:15:19迟暮之年也需要性爱的滋润
- 2021-01-01 14:15:14为什么女性爱自慰胜过性生活?
- 2021-01-01 14:15:13大多数性功能障碍是心理因素造成的
- 2021-01-01 14:15:00试管婴儿取精前的注意事项
- 2021-01-01 14:14:03更年期妇妇在养生方面注意什么呢-
- 2021-01-01 14:14:01后悔莫及:竟嫁给变态恋母男人
- 2021-01-01 14:13:58性知识百科“临阵磨枪”提高性快感
- 2021-01-01 14:13:49处女膜重建的一些优缺点总结