如何避免做爱时臀部抽筋?
作者:
时间:2020-12-30 19:58:16
阅读: 次
有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命.
这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱.
而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过.
这时候可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘的交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其是向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.
有些症状明显者,发觉在性交时,若直接刺激Y蒂,或达到性高潮时会相当疼痛,甚至可能使症状恶化.有些人即使只有性兴奋也会加重症状,此时只能允许互相拥抱,或集中注意力于某种欢乐的性行为,而暂停达到性高潮.高潮并非性活动的最终目标,很多人发现,即使没有高潮,性仍然是愉快和值得回味.
有些患者可能尝试在性行为之前或之后,使用麻碎药物灌注于膀胱,但此类行为最好要在医师指导之下实行.
但若性交造成厉害疼痛,有一些合理的其它选择包括:性交谈、分享性幻想、爱抚、阅读黄色书刊、观看性录像带、从头到趾的爱吻、共浴、肉体的按摩、独自或互相自慰及口交等.
相关文章
- 2021-01-01 14:16:37女人失恋后不同的反应
- 2021-01-01 14:16:36做亲子鉴定的步骤是怎样的
- 2021-01-01 14:16:10你可知道:缓慢挑逗及插入的最佳时机
- 2021-01-01 14:15:51比女性高潮用品电舌头更妙的催情法
- 2021-01-01 14:15:37八卦探索之孕妇能有性高潮吗
- 2021-01-01 14:15:29现在最好的避孕方法是什么
- 2021-01-01 14:15:28高潮过后,夫妻必做这些恩爱事儿
- 2021-01-01 14:15:24好色女的十大特征你占几个
- 2021-01-01 14:15:19迟暮之年也需要性爱的滋润
- 2021-01-01 14:15:14为什么女性爱自慰胜过性生活?