夫妻性生活要激情不要拘泥

很多比较贤妻良母的女人其实对性生活是充满了渴望，只是不好意思表达，夫妻间不沟通这些，被长期压抑了。她们不好意思主动提出自己喜欢的性爱姿势，说出自己的感受，喜欢怎么样，这需要爱妻的老公们多体贴了，不要有需求就硬上弓，完事掉头就去睡，忽略了老婆的感受，应该多一些前戏，女人喜欢前戏的温存，之后的拥抱。

据调查，美国夫妻一起收看情色节目的现象非常普遍。一些租借录像带的店主也反映，有许多夫妻一起到店里挑选中意的情色电影。如果说，中老年人观看情色节目是为了刺激已经不再敏感的某根神经，让夫妻之间重新回味年轻的感觉，那么，年轻夫妻共同欣赏情色节目，就纯粹是为了调节气氛、增加性爱情趣。

美国有一份女性杂志曾经做过一个调查，其中美国女性对丈夫性生活时不重视前戏颇多抱怨，并且举出法国、意大利人的例子让美国男人难堪。事实上，在美国这样性观念非常开放的国家，女性通常也会将自己的感受告诉丈夫，而双方一起观看情色节目，让彼此了解许多过去曾被忽略的细节，对改善夫妻间性生活的质量有很大的好处。

一位研究性问题的美国学者表示，目前越来越多的美国人开始认识到，夫妻间和谐的性生活可以协调双方的身体机能，保持内分泌平衡，但由于工作压力太大、生活节奏太快等原因，许多夫妻往往心有余而力不足，这时，一些能够刺激性趣的文化产品就可以发挥作用。他认为尽管这些作品的档次可能不是太高，有的甚至有些粗俗，但一般人还是可以接受的。

美国著名心理学家罗哈斯指出，夫妻结婚后的头几年里，往往性爱很和谐，因为彼此都知道如何调节情色的分寸，但到中年以后，性激素的分泌量开始减少，对情色的渲染也变得不像过去那么自然。长此以往，夫妻间感情逐渐淡漠，身体机能也会开始退化，沮丧、失眠、食欲不振等问题，很多都是因为情色不和谐而引起的。