延长性爱时间,你需要这么做
作者:
时间:2020-12-30 22:38:10
阅读: 次
导语:很多人都觉得外国人那活儿大,做爱的时候会让女人很爽,有调查说,他们的平均做爱时间都很长,想知道别人都是如何延长自己的性爱时间吗?科学延长自己的性爱,你需要这么做。
01.坚持做凯格尔运动
之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益,但2014年来自罗马的一项研究表明:该运动也可以延长男性的时间,约为平时4倍之久。骨盆底肌肉,你值得拥有。
02.远离肉食
如果你深爱肉食并且在床上缺乏持久力,那要改善一下伙食了,少吃肉,多吃素。耶鲁大学的一项研究发现,不管是在床上还是运动中,素食者都比肉食者更有耐力。
03.挤压
想要GC要靠“内力”,不过要想阻止GC还要靠“外力”。每当坚持不住的时候,可以通过外力给小家伙施压,压力作用到输精管,不仅可以分神,还可以延缓井喷的到来。
04.多炸飞机
要是想为炸飞机开脱的话,一定只剩下这一个合理理由了——学会控制井喷。“自娱自乐”的好处就是任意把控节奏和时间,更加了解自己的“实力”到底有多少,并且可以试着突破自己的极限。
05.不以井喷为目的
性学博士Laura Berman认为,只有停止把井喷看做战斗最终目的,才能放慢节奏去享受战斗的美妙。井喷不意味着全部。
06.改变套路
与伴侣多讨论新颖的“玩耍”模式,不要局限于过往的战斗方式,改变总是会给两个人更多的新鲜感。身为房事教练的Catherine Toyooka提出:“虽然男人占据了性的主导,不过女人也应该适当从自身做出合理的改变,这样不仅可以分散男性的注意力,还能更容易地取悦于男性。”
- 上一篇:苏荣妻子儿子是谁 苏荣的妻子是谁
- 下一篇:民间土方快速壮阳之酒和粥
相关文章
- 2021-01-01 14:16:36做亲子鉴定的步骤是怎样的
- 2021-01-01 14:16:10你可知道:缓慢挑逗及插入的最佳时机
- 2021-01-01 14:15:51比女性高潮用品电舌头更妙的催情法
- 2021-01-01 14:15:37八卦探索之孕妇能有性高潮吗
- 2021-01-01 14:15:29现在最好的避孕方法是什么
- 2021-01-01 14:15:28高潮过后,夫妻必做这些恩爱事儿
- 2021-01-01 14:15:24好色女的十大特征你占几个
- 2021-01-01 14:15:19迟暮之年也需要性爱的滋润
- 2021-01-01 14:15:14为什么女性爱自慰胜过性生活?
- 2021-01-01 14:15:13大多数性功能障碍是心理因素造成的