物理治疗早泄的办法有哪些

　　早泄，大家都知道，是大多数男人的痛，在男性群体中发病率较高。不仅影响男性的身心健康，甚至会影响夫妻间的感情。有调查显示，不少男性因为患上早泄而产生自卑、抑郁等消极情绪，甚至选择以自杀来结束痛苦。因此，怎么有效治疗早泄便成了关键。

　　影响早泄主要有生理和心理两方面的因素，找准病因对症下药是关键。治疗早泄有多种方法，今天主要来谈谈以下几种物理疗法。

　　1、捏挤法

　　此法为非药 物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射-精刺激降值，缓解射-精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射-精的反射状态，重建或恢复正常的射-精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行房事。

　　2、间断式房事法

　　在房事活动中，男性当有射-精预感时，立即停止，把阴茎留在内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射-精预感完全消失，再行房事活动。如此反复间断式房事，可以防止早泄。

　　3、采用避孕套房事法

　　男性戴用安全套进行房事，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。

　　4、下拉阴囊和睾丸法

　　在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，从而达到防治早泄的效果。

　　除了以上这些物理疗法，严重者还可采取药物和手术等治疗方式。早泄的治疗是一个漫长的过程，不能操之过急，循序渐进才能药到病除。另外，平时生活中，女方应该多多关心男方，不带有色眼镜看待对方，应该鼓励态度，否则会加重男方心理压力，疾病更难治愈。