青春期少女如何保护自己不受侵犯

　　导语：青春年少的少女容易遭到性侵这是一个值得关注的问题，所以说处于青春期的少女要注意保护自己的身体，那么该如何避免遭到性侵害呢。

　　1、建立自动保护意识(出门告之家长)，不单独去你得不到帮助的地方或陌生的地方。如果去那些相对封闭、有男子的地方或公共场所时，或夜间走路时，不宜穿暴露身体过多或使你行动不便的装束，因为袒胸露背的衣服会勾起男人的淫欲。

　　2、不与陌生人接触，尽可能避免黑夜单独外出。夜晚乘坐出租车要记车号。

　　3、在公共场所被男子挟持或遇到强奸的威胁时，不要胆小，要大声呼救，因为犯罪分子本来就做贼心虚，只要你喊声一出，他就会闻声丧胆。另外还要迅速跑向人多、安全的地方。

　　4、平时要避免婚前性行为的诱惑。不要随便出入录象厅、歌舞厅等地方。更不要看充满色情味的电影、录象及书刊。若不幸被生父、养父、继父、兄弟奸污、猥亵时，可以先告诉妈妈，如果妈妈无能为力或软弱怕事，应向警方告发。

　　5、不要轻易相信陌生人，不要随便接受别人的钱及礼物。对那些向你无缘无故献殷勤的男人要警惕，不要被他的花言巧语所迷惑，不管他们的地位有多高，年龄多大，甚至是师长之辈，因为其中难免有个别会加害于你的歹徒。

　　6、不要跟不信任的人外出。当你犯了某种过错，被心怀不轨的男人发现或掌握了把柄时，你不要与他“私了”，因为他会利用你的软弱可欺加害于你。

　　7、不要搭便车，特别是不认识的人。

　　8、一人在家或宿舍时要把门窗关好，不要轻易开门，特别是晚上，即使是你比较熟悉的人，也不要轻易让他进屋。同时也要防范搭理陌生人。对主动前来搭讪的陌生人要提高警惕，绝对不能贪小便宜或被过分的殷勤所迷惑，不要轻易饮用茶水、饮料，事后应及时离去，保持清醒头脑，切勿上当。

　　9、不要饮酒，因为饮酒过量会影响你作出正确的判断能力。到同学或女伴家聚会时不要喝酒，特别是与女伴的兄弟不要嘻闹，最好不要在有成年男性的女伴家过夜。

　　10、夜间最好不要给陌生男子带路。晚上最好不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，如万不得已的情况下，可以考虑在包中装一瓶喷发胶或用矿泉水瓶装一瓶辣椒水(盖子事先打好小孔)。

　　当遇歹徒劫财劫色时，趁歹徒疏忽之际，将发胶或辣椒水喷向歹徒的眼睛，然后迅速脱身。或者利用发夹上锋利的钢针、高跟鞋鞋跟做防身武器，猛刺(击)犯罪分子的要害部位，然后脱身报警。总之在深夜遇到危险时，要做到临危不乱、保持镇定，绝不能诚惶诚恐，俯首顺从。

　　11、在与异性朋友相处是，彼此之间要说明自己的需要和限制，对你不想要的行为要直截了当地说出。一些不合理的、违背你意愿的请求，要感于说“不”坚决拒绝。

　　12、平时也不要跟那些在男女作风方面不检点的女同学或妇女来往，不然的话有可能受其影响而变坏。

　　13、不要早恋，尤其不要跟校外男青年来往亲密，因为早恋往往是失身、性罪错的“前奏”，无论是从学习文化科学知识还是从自身安全来说，早恋都是不明智的。

　　14、上网须步步为营 随着科技进步，人民生活水平的提高，家庭电脑逐渐普及，一些人上网聊天成了时尚。但切记上网毕竟是虚拟世界，一定注意不要在上网时把自己的家庭情况告诉别人，也不要轻易接受网友的邀请。要学会分辨真假，保护自己，避免受骗上当。

　　15、不要屈从父母去接受神汉、气功师、按摩师的要求，在封闭的环境中接受什么“治疗”。

　　16、万一被伤害，要主动报案，寻求法律帮助。

　　青春期女生要懂的正视心理困惑，主动寻求帮助

　　1、对知心朋友敞开心扉。

　　2、获取媒体网络有益的信息近期，“网恋”的问题越来越充分地暴露出来。有许多的少男少女将“网恋”演绎的轰轰烈烈又缠缠绵绵，这是可以理解的。

　　但由于“游戏人生”的下列作怪，在网上“谈情说爱”，一方面可以尽情地宣泻自己的情感，另一方面则尽其所能的“装扮”一番，将一个完美的形象展现在别人面前，但也由此种下了灾难的祸根。因此对网恋要及早打预防针。

　　3、要善于聆听长辈、恩师的教诲。虽然有分歧有代沟，但是对长辈、老师的教诲还是要洗耳恭听。

　　4、向心理门诊寻求咨询。