月经安全期和排卵期怎么算

　　安全期和排卵期是每个女性朋友们都必须要了解并熟知的生理常识，因为它们同月经期一样，对女生朋友们身体的影响非常大。如果推算错了安全期，那么就很容易引起意外怀孕的情况发生。下面就看看女人的月经安全期和排卵期怎么算。

　　安全期是什么时候

　　除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

　　女 性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

　　排卵期是什么时候

　　现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。

　　还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　通过以上分析不难知道，女性的安全期和排卵期是互相关联的，如果准备怀孕的女性朋友，可以利用排卵期增大精子和卵子的结合几率，反之，如果不想要孩子的夫妻，则最好选择在安全期内进行性生活，这样才能有效的避免精子和卵子的结合。