如果青少年早泄对身体有害吗
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时间:2020-12-31 06:31:31
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信息时代,青少年获取信息的渠道和方式更加多元化,较之从前,更容易接触到性知识。因此,他们的性观念更为开放,性生活也开始得更早。正因为青少年缺乏自制力,不知节制,就更容易出现早泄的症状。那么,青少年早泄要如何治疗呢?
1、保持好的生活习惯
尽量戒酒,避免辛辣刺激,不要熬夜。
避免纵欲,避免思虑过度,克服手淫习惯,饮食有节,起居有常。
2、调整饮食结构
平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食品,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
3、前往医院检查
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4、增强体质
经常锻炼身体,适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助,还对早泄有一定的预防作用。
5、节制欲望
避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍。
青少年早泄是十分普遍的一种现象,因为接触性生活太早,而且又是在紧张的情况下进行的,所以早泄是很正常的,部分青少年由于害怕害羞而不敢就医。在这里要指出的是,想要恢复健康,就不可讳疾忌医,只要积极配合医生的治疗,就会有治愈的希望。
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