性知识百科房事前按摩法
性知识百科房事前按摩法
夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。
一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
房事前按摩法,是指房事前,即性生活前的按摩法,是为了达到性唤起的按摩。
西欧称之为“性感集中按摩术”。
尤其是性功能发生障碍的人,更应采取房事前按摩。
当然,只限于夫妻之间进行。
这对增强夫妻感情,提高性生活质量是有积极意义的。
房事前按摩法,应分两个阶段进行。
第一阶段,夫妻之间,在安静、无其他干扰的居室中,首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。
切忌直接谈及性的问题,只能用暗示语言。
然后,互相有意识地靠近肉体,作一些头面部的关照动作,接着抚摩四肢,使其感到轻松愉快,消除紧张情绪,进而抚摩胸腹、腰背,然应避免刺激“性感带”。
在紧张情绪得以放
松,并有亲呢的好感表现时,方可转入第二阶段的按摩。
第二阶段的按摩,针对不同情况可选取如下三种不同方式。
(1)接受按摩的一方为仰卧位。
从按摩胸、腹部开始,然后触及乳房。
如无反应,则逐步过渡到双侧乳房的按摩。
然后沿双侧乳线拉长抚摸距离,由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。
(2)被按摩者外侧卧位。
从抚摸腹部开始,同时以另一手抚摸背部。
因被按摩的一方处于侧卧位,按摩者可进行前侧和背侧“挟摩”。
逐渐拉大抚摸幅度,前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。
以上过程,背侧的手大致与前面的手处于同一水平,跟随着抚摸。
最后接触外生殖器,并发展成生殖器之间相互接触。
(3)被按摩者处于俯卧位。
从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧,如此上下往返按摩。
按摩至胸背部时,双手可绕至胁下,同时摸至双侧乳房,再回摩胸腰。
最后酌情接触外生殖器。
事前按摩,要求开始不接触外生殖器,最后可达到性唤起。
这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病,对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
原来还有这样的技巧。
掌握上述小技巧,有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐,夫妻生活更加融洽。
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