达到性高潮与诸多因素有关

研究发现女性能否获得性高潮和很多因素有关，比如、丈夫亲昵的触摸、挑逗性语言、性交时及性交后与丈夫的交流、性交时体位的变化、性感的睡衣或裸睡等等。如何想要女性达到性高潮可以完善这些方面。

有关性高潮的调查

调查样本已婚妇女几乎每次都获得性高潮的比例是17.5%，多数获得的有46.3%，另有调查显示，婚后5～6年的妇女不到30%的妻子认为能经常达到性高潮。是上海市妇女工作紧张生活节奏快、对性生活方面的标准高，而降低了她们性高潮的频率，还是调查样本妇女对性高潮的要求和理解标准没那么高造成的?还需详细论证。

环境对性高潮的达到有影响

幽静舒适的房间是妇女性生活的首选环境，也是已婚妇女向往的基本首要的物质基础，因为环境嘈杂，居住拥挤，隔离不良是会影响性高潮的。调查样本大部分妇女在性生活中都有不同的性刺激，但让妇女感觉最好的还是丈夫亲呢的触摸，其次是拥抱、接吻和甜言蜜语，而在所有性刺激中能提高性高潮获得频率的则是丈夫亲呢的触摸和挑逗性的语言，这也再次证明了妇女对触觉、听觉的性刺激较敏感的结论。说明了触觉、听觉对女性性生活的重要作用。

关于环境与性高潮

在安静舒适的环境中性交获得性高潮的频率较高，而在黑暗的环境中的性交的女性获得性高潮的频率低，我们系列研究的另一个课题：性爱艺术与性功能障碍的研究中也有类似的结论：性功能障碍者更多地在黑暗环境中性交，可能由于男方或女方心理上害羞，认为性是丑陋的，或自身存在缺点，自我感觉身体不够美观，不好意思让对方看到等原因，但这影响了性生活的质量，特别是男性，对视觉和想象比较敏感，在黑暗中看不到女方动人的胴体，更很难缭拨无尽的浮想联翩，影响了男性的性欲，从而影响了整个性生活质量，间接地影响了女性的性高潮。

性交流有助于达到性高潮

性交时及性交后与丈夫有交流的女性获得性高潮的频率高。女性一般都比较含蓄，对性问题更多的是羞于启齿，而可喜的是调查样本有60%～70%成的妇女在性交时和性交后能与丈夫作坦率交流，促进配偶间交流可极大提高夫妇的性满意感。比如关于用LELO的情趣用品莉莉一事，就应该进行交流，女人应该把想用它的真实想法搞搞伴侣。

性欲正常者能达到性高潮

性欲是性交的驱动力，是性生活的重要因素，性欲正常者得到性高潮的频率明显高于性欲低下或亢进者，而我们这次的系列研究也同样得出结论：性功能障碍者多数是性欲较低的人，男、女性功能障碍又都以性欲低下排第一，这也不得不承认性欲在性生活中的重要地位。性欲是指在适当的性刺激下，引起性兴奋，产生要进行性行为的欲望，对正常性功能的维持和性行为的启动是必需的。所以性专科医生在治疗性功能障碍时，应重视对性欲的心理治疗。

关于性高潮的喊叫

性高潮是一种很畅快舒服的感受，性高潮高峰的瞬间，是会发出喊叫声的，某综述中指出，性高潮中发出喊叫声在不同类型高潮表现中的比例从4.5%～59.5%不等，调查样本妇女则处于中间水平22.7%，发出喊叫声是性高潮良好体验的表现，每次都发出喊叫声的女性获得性高潮的频率更高。说明体会到性高潮良好感受和性高潮妙处的女性会更多地运用性爱艺术创造机会，更多地获得性高潮，提高自己的性生活质量。(来源：新浪江西-健康频道)