女性吃什么有助于缩阴的五大秘方

　　随着时间的推移，女性的阴道变的越来越松弛也是在所难免的，尤其是女性产后的阴道是最松弛的，不过这也是非常正常的生理现象。其实，女性也是非常希望自己的阴道非常紧致，俗话说的好“女人不缩阴，莫怪男人会花心”。下面就来介绍几种有助于缩阴的食物。

　　1、方法一

　　生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

　　2、方法二

　　首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

　　3、方法三

　　石榴皮、菊花各等分。上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

　　4、方法四

　　龙眼肉250克，大枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置火上烧沸，改用文火煮，至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后，装入瓶内，封口即成。服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒，每日服3次。健脾益胃，滋补心血。适于脾虚、血亏所致的;食欲不振、面黄、心悸等症。能缓解阴道松弛，有利于女人缩阴。

　　5、方法五

　　先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时，干桂圆肉和红枣都清洗干净;3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦!祝亲爱的伙伴们都能够青春常驻，颜值爆表哦!

　　女性缩阴还是要采取有效的缩阴方法，适合自己安全的方法，多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和做保养，只要坚持下去，一定会恢复到阴道紧致的状态。