专家讲坛:怎样的性频率才是最科学呢
快乐的性爱讲究的是即兴,但是有计划的性爱更可以掌握全场氛围,所以性爱可以是即兴的,也可以是有计划的,喜欢怎么开始就怎么开始,只要合理、健康、保密就可以了。但是从科学角度来讲,性生活是要分时段的。在黄金时段性爱才最合理,而且才能获得最充分、最美满的快感。
性与爱
北欧的格言说:性生活的前半段只是实现了性,而后半段则是实现了爱。它说的是,在夫妻性交结束后的这段时间里,双方不仅可以充分地表达、交流和共享深切真挚的爱情,而且日常生活中其他方面的许多矛盾与烦恼,都可以在这个时候沟通与协调;许多家庭大计往往是在此时制订。中国老百姓把这叫做吹枕边风,也说明这个时候的交流是最有效的。
不应期
但是天公不作美,大多数夫妻此时都会遇到男性不应期的障碍。不应期说的是,男性在射精之后必然出现一个短短的时期,对于外界输入的性刺激不再做出原有的反应。这时,丈夫往往会冷漠、麻木、心不在焉,甚至倒头就睡。
医生介绍:性学家 刘达临
渴望爱抚
男性的年纪越大,不应期就越长。但是妻子却没有这样的不应期。她需要十几分钟甚至更长的时间,才能逐渐恢复原状。在这段时间里,她加倍地渴望来自丈夫的爱抚和体贴。如果丈夫做不出来,妻子会觉得他太自私了,至少也是不懂得如何关怀和照顾自己。许多夫妻之间的疙瘩就是在这里结下的。
高潮疲倦
妻子当然应该体谅,不应期是男性必然的生理现象,并不是丈夫不爱自己,更不是他个人的素质问题。但是做丈夫的也完全有办法来尽量减缓不应期的冷漠状况,不应该往生理上一推就了事。男性在射精之后出现的疲乏,并不是由于肌肉的劳累,而是因为在性高潮中,男性的大脑皮层出现了最强烈的兴奋,之后当然需要精神上的休息,因此感到困倦。但是任何人都知道,在高度紧张的脑力活动之后,最好的休息方法就是散散步或者活动一下身体。性的不应期以后也是同样。
情感交流
丈夫在这时候可以起身去上个厕所,或者起来倒一杯水,或者整理一下床铺,或者两人互相交换一下睡卧的位置,也可以吸一支烟。总之,丈夫做一些轻微的身体运动,就可以有效地减缓不应期的困倦。这时,妻子也应该努力地协助他,或者动员他起身活动一下。只要减缓了不应期,夫妻就会有更多的时间和精力来交流情感。
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