安全期：女性在安全期避孕到底可靠吗-

安全期：女性在安全期避孕到底可靠吗?

不少人认为女性在安全期内性生活是不会怀孕的，采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期，这是最关键的环节。

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败

大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。所谓的‘安全期’时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，排卵一般发生在月经的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月经来潮的5天，这样月经来潮的第6-7天相对安全，这是第一个安全期;排卵后4天也属危险阶段，所以月经来潮的第19-28天相对安全，是所谓的第二个安全期;因此对于月经28天来一次的女性而言，每个月经周期的安全期仅为10天左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠

怎样才能降低安全期避孕失败的几率?

如果你和你的丈夫能够做到以下几点，就能够有效地提高安全期避孕的安全系数，降低避孕失败的几率。

就性生活问题多交流，保持良好的沟通。

你要积极观察、及时记录自己身体的排卵迹象，掌握安全期计算方法，了解各种身体迹象所代表的意义。

夫妻感情和睦，关系稳定。

在你的危险期里，一定要坚持做到禁欲，或采取其他避孕措施。