小撸怡情大撸伤身过度手淫的弊病

　　孔子曾曰：“食色性也”，现代也有句话说得好：“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟没。”由上可知，性欲是人的本性，需要适度的缓解。适当的释放自己的情欲对于自己的身体并没有什么坏处，甚者可以放松心情，缓解紧张和压力。但如果过了那个度，可就不妙了，具体有什么危害，下面一一道来。

　　男性手淫危害

　　1、引起阳痿、早泄

　　如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。

　　2、精神疲乏

　　经常手淫导致性中枢的衰竭时，还会使大脑疲劳。在手淫之后会觉得全身乏力、记忆力减退、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，从而影响青年人的学习、工作。

　　3、诱发泌尿系统疾病

　　由于经常手淫，经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道，膀胱炎、精囊炎等。

　　女性手淫危害

　　1、在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。如：阴道炎等。

　　2、女性手淫也会对心里产生严重影响，会让自己产生自卑感、觉得自己下流、罪恶、使得性格孤僻，同时还会充满恐惧、懊悔、羞耻等。甚至出现神经衰弱、记忆力减退、失眠。

　　首先我们要明白一点：手淫并不罪恶，适当的，卫生的手淫可以调节你的情绪，放松心情。不要总是听那些清朝的老僵尸的说法，认为如果手淫就是罪恶，下流的。不要给自己心理压力。当然过度的手淫肯定会对人的身体有伤害，因此要记住一句话：“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟没”。