15天激情性计划,你敢尝试吗
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时间:2020-12-31 18:07:31
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如何改善如此不美好的性状况?很多夫妻总是觉得性爱没有了以前的激情,味同爵蜡一般。别急,美国最大的女性时尚网站网络村最新刊文,请多名性学家支招,教你15天改善性状况。
第1天:鸳鸯浴
压力是性欲的一大杀手,泡沫浴有助于缓解压力,找回性欲。
第2天:按摩肚脐眼
肚脐堪称性欲开关,顺时针按摩肚脐眼四周,能刺激性欲。
第3天:购买性感床单
性健康爱好者组织发起人妮娜·海尔姆斯表示,真丝或棉质床单可提高性欲。
第4天:交换性爱妙想
夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式,然后交换。
第5天:记下视觉刺激
留意平日生活中一些让自己怦然性动的视觉刺激瞬间,并记下来告诉对方。
第6天:喝杯红葡萄酒
每天喝12杯红酒可增加生殖器血流量,提高女性性欲。
第7天:内衣秀
一场性感内衣秀能激发彼此激情。
第8天:涂抹润滑油
性敏感区越光滑,性唤起就越快越强。
第9天:分享性幻想
夫妻分享秘密是极为私密和亲密的行为,而性幻想是性兴奋的宝库。
第10天:营造性感卧室
将卧室打造成夫妻私密绿洲,红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。
第11天:跳跳脱衣舞
二人世界的性感脱衣舞,有助于相互唤起需求。
第12天:适当使用性爱玩具
性爱玩具有助于提高性唤起,让前戏更丰富。
第13天:自拍性感照片
性感照片可自然展现性感和顽皮的一面,提高性自信的同时也可唤起双方性欲。
第14天:走进健身房
健身不仅使身体更性感,而且可改善性欲,提高性冲动。
第15天:选择合适香水
香水可以刺激脑垂体腺,产生更多内啡肽,进而提高性欲。
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