如何提高同居性生活的质量

情侣们在同居之前，最不方便的就是做爱了。不过就是因为受到种种限制，性爱显得难能可贵，才会更刺激。而当同居之后，做爱更方便了，但是随着次数的增多，很多情侣都会感觉性爱失去了新鲜感，不够刺激了，性生活质量下降了。那么同居情侣该如何让性爱回归新鲜、刺激的状态，提高性生活质量呢?试试下面的小妙招。

首先要做到身心共融

同居是男女正式开始磨合生活，增进感情，把恋爱上升到婚姻境界的行为。在同居生活中，性爱是不可缺少的元素。当然，性和爱是密不可分的。只有感情深厚，才能让性更满足更和谐。享受性爱可不是单纯地用生殖器官摩擦，情侣要把感情融入其中，让肢体运动充满爱的动力，令彼此身心都可以感受最甜蜜的给予;同时，性爱需要乐趣才会更美妙，两个人都要学会创造性爱，给它增加更多的鲜活元素，让快乐和激情共同达到顶峰。一起来看看下面的几个妙招吧!

培养两情相悦的恩爱

有爱的性才是完美，如何把它们结合在一起呢?很简单。第一，坚持两厢情愿，你们都想做、都有需求的时候，再开始性爱;第二，关照伴侣的感受。两个人都快乐、一起达到性高潮这才是完美的，如果对方觉得不舒服，就应该停下来进行改进，然后再继续。

加强性爱方面的沟通

同居情侣一定要加强性爱沟通。性爱是两个人的事儿，正所谓孤掌难鸣，如果只让对方埋头苦干，自己若无其事不响应他/她，那么性爱就成了自娱自乐。情侣要加强性爱沟通，进行中要表达出本能的反应，事后要说出不足和期望，这样才可以提高性爱质量，达到灵肉合一的境界。

尝试神奇的性爱玩具

情趣玩具是性爱的第一帮手。这些小家伙十分可爱灵巧，功能相当强大!比如lelo旗下的INA2伊娜2，我们的双重作用振动器，能够为用户提供多重感官快乐。其流畅的外形设计和灵活的体外按摩头使产品完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，就可以同时刺激G点和阴蒂，带来最愉悦的感官享受。性爱玩具有有很多款，高手们可以根据自己的需要进行选择，而且也可以多收藏几款性爱玩具，轮换着用，会更刺激。只有你想不到，绝对没有满足不了。

来场新鲜的性爱冒险

想要新鲜的性爱，就要敢于冒险。同居情侣不要宅在家里甜蜜，走出卧室、走出家门，会发现外面更刺激、更美妙哦!有情调的朋友可以预约高档酒店，享受奢华中的激情。也可以选择情趣酒店，来一场全新的浪漫之旅。

总之，情侣们要坚持一项原则：性爱不是固化的东西，开辟新的方式和做法，打造不一样的花样，再将两个人的感情融入其中，如此才能会得最美满的效果。(来源：网易-女人频道)