对男性有益的6味中药
作者:
时间:2020-12-31 20:02:26
阅读: 次
对男性有益的6味中药
男性养生不单单是补肾壮阳,在男性人生中的各个不同阶段,他们面临的身体问题也不同,需要有针对性的用药调节滋补,以下6味中药是男人一生健康都难以离开的。
青春期祛湿热用茯苓、白茅根
有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。
中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
30—55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
中医专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。
老年补肾选虫草、黄芪
男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。
一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。
二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。
三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
- 上一篇:单身女孩如何赢得男孩的喜欢-
- 下一篇:使用情趣用品对身体有害吗
相关文章
- 2021-01-01 14:29:35性刺激下,女人阴道里的G点高潮
- 2021-01-01 14:29:31发现男人出轨该怎么应对
- 2021-01-01 14:29:29老公忙着赚钱,老婆早已寂寞难耐
- 2021-01-01 14:29:14女性25性冷淡根本是什么原因?
- 2021-01-01 14:29:01新婚期间夫妻在性生活时应该注意保健
- 2021-01-01 14:28:56您知道什么是安全期怎么计算法吗
- 2021-01-01 14:28:54性生活需要的是和谐
- 2021-01-01 14:28:45浅谈女总经理的夫妻性爱
- 2021-01-01 14:28:38骚女做什么会更让男人抓狂
- 2021-01-01 14:28:28实用小技巧给夫妻性生活带来创意的新鲜感的性技巧