告诉你柠檬精油的功效与作用

作者: 时间:2020-12-31 23:14:12 阅读:

  柠檬精油的颜色呈淡绿黄色,有粘性,气味特别,挥发快。其中含有的柠檬可以提神,化解烦躁的心情。而檬精精油特有的柠檬烯能使人皮肤更白,也有抑制过多皮肤油脂的分泌的功能。柠檬精油的功效与作用如此特别,那其使用方法就是每个想要获得效果的人应该知道的。

  一、柠檬精油的功效

  功效一:心理疗效

  感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

  功效二:生理疗效

  1.循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。

  2.可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。

  3.促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。

  功效三:皮肤疗效

  1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

  2.改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾侵湿,按敷脸部皮肤5—8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

  功效四:皮肤保养

  可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素, 对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、 平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也 可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮 肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

  二、柠檬精油的的作用

  1、香炉和蒸发器熏香

  在蒸汽疗法中,柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外,它可以缓解刺激,也可以改善注意力,振奋精神,清新头脑和帮助果断的处理问题。

  2、做复方按摩精油或稀释在浴盆中使用

  柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用,可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。

  3、做面霜或润肤乳的成分

  当用于面霜或润肤乳的成分时,柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外,它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的 促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗座疮。

  4、做漱口水的成份

  把柠檬精油稀释在温和的水中,可以作为非常好的漱口水,用于治疗口腔溃疡。

  5、其他用法

  这种清新气味的柑橘属精油的利用价值,不仅表现在做决定和促进精力集中的时候,在日本的银行,它被用于清新空气,缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。

  6、适合与柠檬精油混用的精油

  薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和榄香精油。

  三、柠檬精油的使用方法

  1、护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

  2、按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

  3、浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

  4、护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发;

  5、熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

  四、柠檬精油的副作用

  1、柠檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀;

  2、需低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚间使用。

  3、柠檬是很强烈的精油,按摩时浓度需低于1%,混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

  4、精油为植物的“荷尔蒙”,天地之精华,分子非常细,活性强,容易穿透普通材质,故不能用普通容器饮用,特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。

  5、芳香疗法是一门复杂的科学,如果没有相关的知识基础,请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病,以免引起意想不到的严重后果。

  五、柠檬精油的挑选方法

  闻味道:选购精油时,最简单的方式就是拿起精油闻其味道。纯精油的味道是清新而不刺鼻的,而且是层次分明有生命力的。

  看价格:价格不同的精油根据产量、萃取的难易等,有不同的价格。

  看包装:基本上品质稳定正规的纯精油都会采用深色玻璃瓶装,深色瓶可以避光,避免精油氧化。通常纯精油会标示100% PURE ESSENTIAL OIL,如果不是就有可能是稀释或合成精油了。

  看产地:精油萃取于植物,而植物通常有其优良产地,可以从产地来简单辨别其品质。

  六、柠檬精油的保存方法

  1、纯精油用深色玻璃瓶装,避免阳光照射及温度变化较大的地方。

  2、未开封的纯精油可存放3~5年,开封后宜1年内用完。调和后的精油宜2个月内用完。

  七、柠檬精油的生活小常识

  1、未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上。

  2、精油分子细致渗透力强,滴入精油时滴数请勿超过6滴,担心精油敏感者请先从1滴酌量增加滴数。

  3、皮肤敏感者,使用前先在手腕内侧做测试,无刺激反应再使用。

  4、使用本产品请避开伤口、溃烂及皮肤异常部位。

  5、使用过程中若发生皮肤异常现象,应立即停用,并洽询皮肤科医生。

  6、使用后应避开阳光直射,或紫外线照射。

  通过上述的介绍,我们现在知道柠檬精油的功效以及使用方法了。最后要说的是,如果柠檬精油用于芳香疗法上,其保质期仅为8到10个月,一定要在保质期内使用才有效哦。