男人密语——阳痿吃什么好

对于现在的男性朋友来说，家庭，工作，长辈等等都会给自己带来一定的生活压力，然后在这些生活压力背后往往伴随着夫妻双方的生活质量越来越差，有人就会质疑，那么，阳痿吃什么好呢?一起来看看!

　　什么是阳痿?阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　阳痿临床表现

　　症状表现一：阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　症状表现二：阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　症状表现三：阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

　　症状表现四：偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

　　症状表现五：阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起，称为器质性阳痿。

　　症状表现六：年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

　　那有人就会问阳痿吃什么好呢的问题，首先最不可取的就是市面上所谓的壮阳药，应该采用食疗的方法，不过是食疗是一点一点的，不是一下子就能勃起的，例如排骨，黑豆，松子，核桃，椰子，山药等。不过阳痿吃什么好的问题不仅仅在于吃，还要注重身体的锻炼，这样才能尽快恢复身体。