自己得了轻度早泄怎样治疗
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时间:2021-01-01 01:34:24
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早泄让很多男性朋友在心理上具有极大的压力,久而久之开始对两性生活缺乏自信,甚至是任其发展,其实早泄具有很多不同的程度,无论是哪一种程度,都有法可治,尤其是轻度的早泄并不可怕,关键是不要轻易的放弃治疗的念头,那么男性患有轻度早泄有哪些治疗的方法呢?
1、按摩治疗
比如用手指捏握阴茎,因为阴茎有部分性神经和血管,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增强血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激神经,调理性神经对性生活的反应。
1、运动治疗
参加体育锻炼,多运动,多治疗。在促进康复上具有很好的效果,所以他也是治疗早泄的方法之一。
3、饮食治疗
患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
4、心理治疗
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。
根据以上的几点,具有轻度早泄的朋友们可以适当地采取措施了。导致男性早泄的原因有很多,想要治疗效果好,那么就要找对病因,对症治疗。以上针对轻度早泄的治疗方法仅供大家参考,具体实施何种办法建议大家还是去正规的机构,在专业人员的指导下治疗为宜。
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