薰衣草精油怎么用效果最好

作者: 时间:2021-01-01 06:28:44 阅读:

  精油之中,属薰衣草精油疗效最显著,而且它的功能多样,祛痘,去疤痕,都有很好的效果。搭配其它的精油会得到更大的疗效。而精油本身因为稀释浓度的不同,功效也不一样。接下来就带着大家一起了解薰衣草精油的使用方法,怎么使用才能效果最好呢。


  薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能,因此被誉为“万用精油”。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。那么薰衣草精油怎样高效用呢?

  使用需知:

  1.低血压患者请适量使用,以免反应迟钝想睡觉。

  2.它也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。

  薰衣草精油怎么用?

方法一:吸入法

  将热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

  Tips:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴,可治疗感冒

  方法二:蒸薰法

  将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,点燃蜡烛并将其放置在香熏炉下面,待热力使精华油释放出来,再调配不同的精油滴入香熏炉,以使其得到不同的效果,制造不同的芳香气氛。

  方法三:涂抹法美容

  将薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。

  Tips:注意将精油稀释到一定程度才可使用。

  方法四:点涂法祛痘

  将长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的稀释过的薰衣草精油直接点涂于痘痘上,这样也是可以治疗痘痘的,并且能快速地修复痘痘的红肿现象,同时它还可以止血,能加快伤口的愈合。

  方法五:按摩法

  保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

  方法六:香薰沐浴法

  选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上,带着香薰的蒸气散出,可尽情吸入这些香薰蒸气,它们对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

  学会上面六种薰衣草精油护肤方法,护肤效果一定事半功倍哦!