你可知道:夫妻性爱用什么姿势更销魂
你可知道:夫妻性爱用什么姿势更销魂
在人类性活动过程中,掌握一些技巧是非常有益处的。
性关系,性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。
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1、至少两次浪漫接触
“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。
”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。
2、做到三“净、静、净”
雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。
干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。
安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。
内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。
3、前戏达到6分钟
适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。
美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
4、实质性爱7~13分钟
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。
超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。
5、事后拥抱10分钟
忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。
清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。
6、避孕措施得当
金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。
避孕药和安全套都是不错的选择。
当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。
很多时候男人会不在意这些细节。
作为主动方的男人,不能只盯着过程和结果,应该掌控全局,在意质量。
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