性生活如何才能更加完美

导语：性爱可不是夫妻之间单纯的生理需求，也不是必备的课程之一。若真是这样按部就班，枯燥乏味的性爱，一定会让人们感到厌倦。久而久之，枯燥的性爱就会影响到夫妻之间的情感。若想要夫妻感情更加和谐，性爱可缺少不了激情可言。而若想要激情，就少不了挑逗。而在性爱的世界中，不仅女人需要挑逗，男人同样也需要挑逗。要知道，女人的挑逗能够让男人激情四射。

随时向伴侣传达信号

当伴侣与你亲热时，很可能抓不到重点，这也会让你觉得沮丧和失去乐趣。所以你一定要学会及时向对方传递信号，用动作或恰当的言语告诉他你究竟喜欢什么样的刺激。

试着把脑袋悬空

性爱过程中，女性把脑袋悬空在床沿外，可以使性唤起和性紧张度加强，会让性高潮更轻松地到来，但一定要注意安全。

变换呼吸方式

配合身体的动作节奏调整呼吸，动作激烈时加快呼吸，动作缓慢时缓缓呼吸，可以强化性唤起并激发高潮。

悄悄锻炼PC肌

主动收缩yin道周围肌肉(又叫PC肌)有助于将血流引向生殖器，从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。

自我抚摸很重要

通过触摸自己的性敏感区，能够慢慢燃起性欲，这种触摸可以偷偷进行。性刺激下，女人阴道真实变化

不排斥性玩具

如果你对使用性玩具没有异议，振荡器是个很好的选择，它能可靠、有效地把你带进性高潮的美好感受之中，也不会给你的伴侣造成任何压力。