快点学起来 阳痿早泄调理小诀窍

　　早泄是很多男人的难言之隐，是造成夫妻性生活不和谐的原因之一，同时男人也会因为早泄而自信心大减，对性爱产生“恐惧”。严重的患者甚至会进一步造成不育症。但是早泄是可以医治的，所以男性朋友大可不必自卑，积极治疗，心态健康，便可痊愈，这里就告诉你几个早泄调理小诀窍！

　　1、放松提气法

　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　2、断续做爱法

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　3、特殊姿势法

　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　常言道：解铃还须系铃人。治疗早泄还是需要从基点入手。男性早泄大多是手淫频繁、性生活过多、身体素质欠佳引起的。所以应该从增强身体荷尔蒙，锻炼身体，全面补充性运动细胞能量，让身体充满活力且健康，心理素质要健康着手。